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リバウンドしない一生ものの自分を手に入れる！！

今日から、２日間メンタルケアの強化セミナーに参加中

美禅筋膜®️調律師　玉腰 裕美です。

内臓美体質改善ダイエットメソッドは実は物凄くシンプルなんです。

それは、「水」「菌」「酸素」のこの３つのワードから体を読み解いています。

この３つのワードをしっかりと理解すれば

「リバウンドしないセルフコントロール達人」になれますよ。

今日はその中でも、昨日に続き『水』について読み解いていこうと思います。

人間の体を構成している成分のうちで最も多いのが「水」です。

６０～７０％を占めています。

この水は飲食で得た水を腸内で吸収し、体液へと変わります。

（血液、リンパ液など）

「水」は他の臓器との伝達の役目や栄養、酸素、排泄などの役目があり体の中を「循環」しています。

この循環が滞ることで様々な不調が現れてしまいます。

「水の質を良くすること、循環させること」

ここが肝心要の重要ポイントになります。

どんな病気も３日の断食で治ると言われるのは、

この７０％をしめる水の質と循環に着目しているんですよ。

ですので、質として、何を飲むのか？？

循環を考えて、どんな量で、外的なサポートとしては何をするのか？この２つの観点から構築とされています。

ダイエットや肌荒れを感じたとき。

病気になったり、不快な症状が出たとき。

ぜひ、この視点を持って、何をするのか考えてみてくださいね。

『内臓美体質改善ダイエットメソッド』では

✅メンタルを整え内臓の老化や疲労を改善しリバウンドしない痩せ体質を作っていく。

✅セルフコントロールが『できない』を『できる』に変えるが、ダイエットと定義

✅『どんな体型であろうと健康体で自信を持って生きることのできる人』を目指す。

この３つを目的としています。

結果「痩せる」「美肌」「健康」「精神」『美しいボディライン』という結果がついてくるのです。

今年こそは、理想の自分と出会う、リバウンドしない一生ものの自分を手に入れたいと思ったら、6月7日モニター募集中をチェックしてみてくださいね

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